你知道第一支晉級世界杯的亞洲內陸國家是哪個嗎？沒錯，它就是烏茲別克斯坦。本屆世界杯，烏茲別克斯坦同哥倫比亞、葡萄牙和民主剛果同組。

在曼城后衛胡桑諾夫的帶領下，烏茲別克斯坦即將開啟自己的第一次世界杯之旅。他們可謂在世界杯的舞臺取得好的成績。

足球地理學堂，我們一起走進烏茲別克斯坦。

世界杯歷史上唯一的雙重內陸國

雙重內陸國是指本土是內陸國，其鄰國也是內陸國的國家。世界上只有兩個雙重內陸國。一個是列支敦士登，其兩個鄰國奧地利和瑞士是內陸國。

另一個就是本文的主角烏茲別克斯坦。烏茲別克斯坦位于中亞腹地，西南部與土庫曼斯坦接壤，南部與阿富汗接壤，東部與塔吉克斯坦和吉爾吉斯接壤，北部和西部與哈薩克斯坦接壤。烏茲別克斯坦本身是內陸國，土庫曼斯坦、哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯和阿富汗都是內陸國。

烏茲別克斯坦在2025年6月晉級世界杯，成為了第一支參加世界杯的亞洲內陸國家。此前參加世界杯的亞洲國家，全是沿海國。烏茲別克斯坦極有可能是世界杯歷史上第一支，也是唯一踢過世界杯的雙重內陸國。

因為列支敦士登的國際足聯排名200名之后。在強手如云的歐洲區，像丹麥、匈牙利那樣的球隊都無法晉級世界杯，列支敦士登這樣的國家想晉級世界杯，完全是癡人說夢。

烏茲別克斯坦：為什么成為中亞人口最多的國家

中亞有五個國家，烏茲別克斯坦面積44萬平方公里，是中亞面積第三大國家（前兩位是哈薩克斯坦和土庫曼斯坦）。但烏茲別克斯坦人口卻是中亞五國人口最多的一個。

烏茲別克斯坦全國人口3600萬，比哈薩克斯坦多出一倍。其中，烏茲別克人（中國境內的稱烏孜別克族）占90%的比例。

烏茲別克斯坦首都塔什干人口超過230萬，是中亞人口最多的城市。

塔什干

烏茲別克斯坦為什么能夠承載這么多人口呢？這一切都和烏茲別克斯坦所處的自然地理條件有關。烏茲別克斯坦的人口主要集中在兩個區域——河中谷地和費爾干那盆地。

烏茲別克斯坦的費爾干那、納曼干和???? 安集延三個州所在地就是費爾干那盆地。費爾干那盆地地區四周被雪山環繞，盆地里遍布由積雪融化而成的河流，中亞第一長河-錫爾河也在此匯聚而成。

河流聚集為農業灌溉提供了基本條件，也為人口增長提供了必要的水源。

熟悉地理的平原知道，中亞還有一條河流，也是主體在烏茲別克斯坦境內。它就是阿姆河。阿姆河和錫爾河所在的地區就是河中谷地。

烏茲別克斯坦首都塔什干、重要的商業重鎮撒馬爾罕就位于河中谷地地區。

烏茲別克斯坦的主體民族烏茲別克是形成于公元15世紀時期。跟其它突厥語系民族一樣（烏茲別克斯坦人一般被認為是有蒙古血統的突厥語系民族），烏茲別克人以前也是游牧部落。

進入河中谷地和費爾干那盆地之后，烏茲別克人放下了游牧的生產方式，學習發達的農業生產（精耕細作），學會了定居。

俄國和蘇聯時期，烏茲別克斯坦的耕種方式由過去的種植農作物轉變為種植棉花。烏茲別克斯坦有了另一個外號——白金（指棉花）之國。烏茲別克斯坦的豪門塔什干棉農之名，就是因為烏茲別克斯坦盛產棉花。

可以說，肥沃的土地外加農耕的生產方式，決定了烏茲別克地區人口的上限。

俄國占領中亞之后，烏茲別克人已經完全完成了農業化。對比其它地區，吉爾吉斯人和塔吉克人的土地四周多山，農業開展困難。土庫曼斯坦所在的土地沙漠遍布，因此，這三個地方的土地已經無法與烏茲別克斯坦所在的地區競爭。

哈薩克草原的主體民族哈薩克族，直到20世紀20年代仍處于游牧狀態。這使得哈薩克斯坦地區地區人口增長增幅長期落后于烏茲別克斯坦。此外，蘇聯解體后，大批俄羅斯人離開哈薩克斯坦，使得哈薩克斯坦的人口增幅進一步放慢。

就這樣，烏茲別克斯坦成為了中亞人口最多的國家。

烏茲別克斯坦最大的行政區，是自治共和國？

說起烏茲別克斯坦著名的城市，相信大家能夠說出的主要有三個——首都塔什干、第三大城市撒馬爾罕以及布哈拉。

塔什干是烏茲別克斯坦首都，也是中亞的第一大城市。撒馬爾罕和布哈拉曾經的塔吉克人占多數人口，伊朗文化占優勢的城市，蘇聯時期被劃給了烏茲別克斯坦。如今，成為了烏茲別克斯坦重要的歷史文化名稱。

這三座城市的行政地位也不相同。烏茲別克斯坦全國共有14個行政單位，分為12個州，1個首都直轄市和1個自治共和國。塔什干是唯一的首都直轄市，撒馬爾罕和布哈拉所在的地方也是州首府。

烏茲別克斯坦境內面積最大的行政區是一個自治共和國，它就是位于烏茲別克斯坦西北部的卡拉卡爾帕克斯坦共和國。

卡拉卡爾帕克斯坦共和國位于烏茲別克斯坦西北部，咸海的東南和西南部。該自治共和國面積16.49萬平方公里，大約相當于一個河南省的面積，占烏茲別克斯坦國土面積的40%多。

這里的行政地位自治共和國名稱始于蘇聯時期。蘇維埃政權建立后，根據民族自決原則，對原來俄國的土地進行劃分。俄羅斯、烏克蘭、烏茲別克斯坦等15個國家以加盟共和國身份加入蘇聯。

除此之外，在加盟共和國境內一些民族聚居的地區，劃分了幾個自治共和國。

蘇聯解體后，俄羅斯境內保留了21個自治共和國、格魯吉亞境內保留了2個自治共和國、烏克蘭、烏茲別克斯坦和阿塞拜疆境內各有1個。烏茲別克斯坦境內的自治共和國就是卡拉卡爾帕克斯坦坦共和國。

卡拉卡爾帕克斯坦自治共和國全境人口171萬，卡爾卡斯帕克人占據約40%的比重（大約40萬）。其中30萬卡爾卡斯帕克人居住在首府努庫斯。他們使用的語言卡拉卡爾帕克語是阿爾泰語系的欽察語支（與哈薩克語是同一語支），跟烏茲別克語（葛邏祿語支）差別較大。

卡拉卡爾帕克來自當地語言，翻譯過來就是黑帽子之意。1936年，蘇聯將其劃入烏茲別克蘇維埃自治共和國。烏茲別克斯坦獨立后，繼承了這片領土。

該自治共和國的自治程度非常高，可以擁有自己的國旗、國徽甚至是國歌。但唯獨沒有脫離烏茲別克斯坦獨立。

卡拉卡爾帕克旗幟

這里最有名的地理標志就是曾經的世界第四大湖——咸海。有多大呢？歷史上咸海面積超過6.8萬平方公里，是中國第一大湖青海湖面積的15倍。

然而，由于上游過度取水，導致注入咸海的水量逐漸減少。目前，咸海水域面積縮小了90%左右，入湖水量僅為過去的五分之一。已經不再是世界第四大湖泊。

今天的世界杯地理學堂，我們一起走進了烏茲別克斯坦。下一期足球地理學堂，我們繼續走進世界杯的參賽國，了解他們的風土人情。我們下期見。

2026世界杯地理學堂-足球串聯世界